23 y 24 mayo, 20 y 21 junio, 2, 3, 4 y 5 julio, 26 y 27 septiembre, 24 y 25 octubre, 21 y 22 noviembre, 19 y 20 diciembre, 23 y 24 enero 2016

¿Qué es Yoga Wellness?

Es una selección de técnicas del Yoga clásico que mejor se adaptan a satisfacer las necesidades de la sociedad occidental actual.  Teniendo en cuenta los efectos del estilo de vida occidental se ha priorizado que esta combinación de técnicas alivie, en la medida de lo posible, los problemas derivados del estrés, de la tensión (física y mental), de los malos hábitos posturales, de la falta de autocontrol emocional, del desequilibrio del sistema nervioso y de la mente dispersa.

Las técnicas destacan por su eficacia y sencillez de ejecución, adaptadas a todos los públicos. Se pueden impartir tanto a grupos en los que haya personas con limitaciones o problemas específicos como a grupos con necesidades especiales comunes.

La sesión es guiada al detalle alcanzando enseguida el estado de concentración, siguiendo la sesión sin esfuerzo y de forma simple, de tal manera que los ejercicios se convierten en una meditación en movimiento.

Cada sesión se termina con gran sensación de armonía y bienestar (wellness).

Yoga Wellness es una marca registrada. Por lo que al término de la formación se entregará la acreditación necesaria para poder impartir clases y utilizar la marca.

La duración es de 1 año, 144 horas presenciales + 66 horas (divididas en prácticas y formación OnLine). Se imparte en un fin de semana cada mes (8 horas el sábado y 4 horas el domingo), en el mes de Julio se hará un intensivo de 4 días y en Agosto habrá vacaciones.

Si no se puede asistir a algún fin de semana se podrá recuperar haciéndolo en otro momento (otra ciudad donde se imparte, OnLine).

PUEDES INCORPORARTE EN CUALQUIER MOMENTO DE LA FORMACIÓN Y SEGUIR CURSÁNDOLO DURANTE UN AÑO A PARTIR DE ESE MOMENTO.

Este curso incluye: formación presencial, apoyo (OnLine o presencial -León), material (pdf, vídeo, audio) y alojamiento*.

Precios con el descuento del 25% ya incluido según opciones de alojamiento en Balneario La Dama Verde:

a/Con entrada el viernes, incluye la cena y estancia en pensión completa hasta el desayuno del domingo:

– en habitación individual: 218 €

– en habitación doble: 188 € por persona

– en habitación triple: 168 € por persona

b/Con entrada el sábado por la mañana (sin desayuno) hasta el desayuno del domingo:

– en habitación individual: 165 €

– en habitación doble: 150 € por persona

– en habitación triple: 140 € por persona

Comida adicional +13,50€, entrada al agua termal +12,50€.

Menú vegetariano o tradicional. Para incompatibilidades consultar otras opciones.

Puedes ampliar información en:

http://yogaypilatesleon.com/formacion-de-yoga-wellness/

o poniéndote en contacto con Cristina en el 693 642 837